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| ■ 血は濃くなった・・・のか？ |
2007年07月25日（水） |
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相変わらず平日は週２でブートキャンプ、その他の日はだらだら生活ですｗ
先日から２Week鉄剤を飲んだ感じだと、酷い眠気とかはだいぶおさまって、集中力も少し出た・・・かな？
いや、出た気がする、むしろ出たんですよと言ってたほうがプラシーボ効果で効きそうだからそういっとくか。
少なくとも当初心配された便秘とか気持ち悪さは収まったし、悪いことにはなってないので良かったかと。
あと２Week飲めばもっとすっきりするかな〜。
ブートキャンプは相変わらず楽しいですｗ
体を定期的に動かすのは健康的で気持ちいいですな。 |
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| ■ その後。 |
2007年07月19日（木） |
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土曜日の血液検査の結果を聞きに朝一で医者へ。
とりあえず金曜日は特に低い日だったみたいで、土曜日朝のヘモグロビンは10.8でした。
いあ、これでもまだボーダーより低いんですがｗ
そんなこんなで鉄剤を更に２Week分もらってきました。
やれやれ。
そういえば鉄剤はビタミンと一緒にとるのが良いとか。
でもナットウキナーゼだかイソフラボンだか大豆由来の何かは飲んじゃ駄目よって調剤薬局の薬剤師さんが言ってたなー。
（血液凝固成分とかの話とは別・・・？うん？？？？）
鉄剤で肌荒れする場合があるって、事前に調べて知ってたからビタミンは一緒に飲んでるけど大豆の方は知らなかったや。
昼に納豆1パックなら別に良いらしいけどサプリとかになると駄目らしい。
・・・んー、ワカラン・・・彼サンにでも聞くか。 |
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| ■ 鉄。 |
2007年07月17日（火） |
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金曜日、献血カーが会社に来てて、また懲りずに参加したら（というか、献血勧める立場の委員会のメンバーなのに行かないのもね・・）ヘモグロビン９でしたｗ（正常値11-14位）
薬の専門家な彼サンに話したら医者で鉄剤もらっといでって言われて次の日朝一で医者行きましたよ><::
しかし鉄剤って便秘気味になるわ気持ち悪くなるわ（軽くで済んでるけど）なんだわで色々大変・・
まあ、でもこれで改善してくれると良いけど。 |
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| ■ つれづれなるままに。 |
2007年07月13日（金） |
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ビリブーで体型が変わったのか、新しいジーンズのウエストとお尻がゆるくて太ももがむっちりですｗｗｗ
てか、歩いてると下がってきて非常に鬱陶しいです・・
それにしても台風すごいですねえ。せっかくの連休なのに惜しいなー。
・・・でもそれより何より大きな被害が出ませんように。
あ、トノが連載してる雑誌の発売日だったので朝購入しましたよ♪
まだチェックしてない人は是非チェックしてくださいな。 |
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| ■ だるだる。 |
2007年07月10日（火） |
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また一週間ぶりですごめんなさい・・・
日曜日はネトゲのOff会とか行ってました。
ギルドリーダーが同業者でした
10人中女は私だけでした
でも色々面白かったです。はい。
今日はビリ部ー2週目初日です。
へたった体をたたきなおせればいいな。 |
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